Según Hipocrates "somos lo que comemos"y "el alimento debe ser tu mejor medicina". Completamente de acuerdo con él podemos comprobar que muchas veces nos duele la espalda por que necesitamos en nuestra dieta un aporte extra de calcio, o que tenemos perdidas de memoria porque tenemos falta de cinc. Debemos plantearnos que la mayoria de las veces la solución puede venir desde dentro y radica en una correcta alimentación.
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